Prevenire l’ipertensione: una dieta equilibrata
La prevenzione comincia a tavola! Uno stile di vita sano e un’alimentazione equilibrata e varia sono i principali alleati per il benessere della salute, del nostro cuore e per tenere…
Il nostro Blog
MARZO MESE DELLA PREVENZIONE: PROFILO LIPIDICO
Il profilo lipidico è un insieme di analisi del sangue utili a rilevare la concentrazione di alcuni grassi o lipidi fondamentali per il corretto funzionamento del nostro organismo. La conoscenza…
AUTOANALISI: ELETTROCARDIOGRAMMA
Le malattie cardiovascolari hanno ancora oggi un’elevata incidenza, la prevenzione in quest’ambito è fondamentale. Molte cardiopatie possono essere diagnosticate con esami fondamentali di primo livello come l’elettrocardiogramma (ECG). CHE COSA…
IMMUNOSTIMOLANTI: L’AIUTO DALLA NATURA
IMMUNOSTIMOLANTI L’autunno ed in particolare i mesi di settembre e ottobre sono il periodo ideale per iniziare a stimolare le nostre difese immunitarie nei confronti delle patologie invernali. Organizzato e…
BENVENUTO AMICO SOLE!
I benefici dell’esposizione al sole sono tanti: favorisce il rilassamento muscolare, aiuta a dormire meglio, fa bene alla pelle, migliora l’umore e allontana lo stress. Un’esposizione non controllata e non…
SALE? MEGLIO POCO!
Un consumo eccessivo di sale può favorire l’instaurarsi dell’ipertensione arteriosa, soprattutto nelle persone predisposte. Nelle ricette è classico trovare nell’elenco degli ingredienti l’acronimo qb (che sta per quanto basta) per…